Parcoursup : quand le rêve d'avenir vire au casse-tête
La plateforme Parcoursup est ouverte, et avec elle, son lot de questions, de doutes et, bien souvent, de stress. Pour votre adolescent, c'est une période de transition majeure. Pour vous, parents, c'est le défi de l'accompagner au mieux sans ajouter de pression. Mais pourquoi cette étape est-elle si anxiogène ? Selon la psychologue Nadia Ozenga Nzoghe, la réponse est simple : nous demandons à des jeunes en pleine construction identitaire de prendre des décisions qui leur semblent définitives pour leur avenir. Ils doivent se projeter dans un monde professionnel qu'ils connaissent mal, ce qui est une source d'angoisse tout à fait normale.
Votre rôle de parent : 3 erreurs à éviter absolument
Dans cette période sensible, votre posture est déterminante. Sans le vouloir, certains réflexes parentaux peuvent accentuer le stress de votre enfant. Voici les points de vigilance essentiels à garder en tête :
- 1. Projeter vos propres désirs : "Les parents doivent accompagner les désirs de l'enfant et non les leurs", prévient la psychologue. Votre rôle est d'aider votre ado à trouver SA voie, même si elle est très différente de celle que vous aviez imaginée ou que vous auriez choisie pour vous. Il est le seul maître de ses choix.
- 2. Comparer avec la fratrie ou les autres : Chaque enfant est unique, avec son propre rythme, ses propres talents et ses propres envies. Le comparer à un frère, une sœur ou l'enfant des voisins est contre-productif. Cela ne fait que créer de la frustration et une angoisse paralysante qui l'empêchera de réfléchir sereinement.
- 3. "Faire à sa place" : L'envie d'aider est naturelle, mais remplir les dossiers, sélectionner les vœux ou contacter les écoles à sa place le déresponsabilise. L'objectif est de le guider, de lui fournir des outils, mais de le laisser acteur de son projet. C'est en faisant ses propres recherches qu'il gagnera en confiance et en maturité.
Transformer l'angoisse en action : le pouvoir de l'information
La meilleure arme contre le stress est la connaissance. Beaucoup de lycéens sont paralysés par des "croyances limitantes", comme l'idée qu'un choix d'orientation est gravé dans le marbre. C'est faux !
"Gérer son stress, c'est être dans l'information", explique le Dr Ozenga Nzoghe. En encourageant votre enfant à explorer concrètement les options, vous le faites passer de la peur abstraite à la connaissance concrète. Voici comment :
- Explorez ensemble Parcoursup : Ne vous contentez pas des intitulés. Lisez les fiches détaillées, regardez les "attendus" et les débouchés.
- Dédramatisez l'échec : Montrez-lui qu'il existe des passerelles, des réorientations, des années de césure. Le chemin n'est pas toujours une ligne droite, et c'est normal.
- Cherchez des témoignages : Sur YouTube, LinkedIn ou lors des journées portes ouvertes (même virtuelles), trouver des témoignages d'étudiants ou de professionnels peut rendre un métier ou une formation beaucoup plus concret et accessible.
Même si le choix final n'est pas encore clair, le simple fait de s'informer est une étape cruciale. Comme le conclut la psychologue, "le simple fait de s'informer prépare la maturité de demain".
Quand le stress devient un signal d'alarme
Une certaine dose de stress est normale, mais restez vigilant. Si vous observez des troubles du sommeil, une perte d'appétit, une boule au ventre persistante ou même une incapacité à se rendre au lycée, il ne faut pas prendre la situation à la légère. Ce stress, lorsqu'il n'est pas géré, peut mener à un véritable épuisement. N'hésitez pas à consulter votre médecin ou un professionnel pour en parler.